当林宇输掉第二局,垂头丧气地准备离开赛场时,男子走上前,拍了拍他的肩膀,说道:“小伙子,别气馁。
我观察你很久了,你的技术很不错,就是缺少点自信。”
林宇抬起头,疑惑地看着眼前的男子。
男子自我介绍说他叫陈峰,是一位资深的乒乓球教练,曾经培养出多位优秀的职业选手。
陈峰告诉林宇,他看中了林宇扎实的基本功和顽强的毅力,认为他有很大的潜力,只要克服自信心不足的问题,一定能取得好成绩。
林宇听了陈峰的话,心中燃起了一丝希望。
陈峰接着说:“我愿意帮助你,你愿意相信我吗?”
林宇犹豫了一下,看着陈峰坚定的眼神,他重重地点了点头。
这一刻,仿佛有一道光,照进了林宇原本灰暗的内心世界。
从那以后,林宇开始跟随陈峰进行特训。
陈峰并没有急于让林宇进行高强度的技术训练,而是先从心理建设入手。
他带着林宇来到各种不同的场地打球,从安静的训练馆到热闹的街头球场,让林宇逐渐适应不同的比赛环境。
在训练过程中,陈峰不断地鼓励林宇,每当他打出一个好球,陈峰就会大声称赞:“漂亮!
林宇,你看你完全有这个实力,要相信自己!”
同时,陈峰还会给林宇讲述一些著名乒乓球选手的励志故事,那些选手也曾在困境中挣扎,但凭借着坚定的自信和不懈的努力,最终取得了辉煌的成就。
这些故事深深地激励着林宇,让他对自己有了更多的信心。
为了让林宇更好地调整心态,陈峰还教给他一些放松和冥想的技巧。
在比赛前,林宇会找一个安静的角落,闭上眼睛,深呼吸,想象自己在赛场上自信地击球,每一个动作都流畅而有力。
通过这些训练,林宇的心态逐渐发生了变化,他不再像以前那样一到比赛就紧张得不知所措。
然而,改变并非一蹴而就。
在一次重要的地区选拔赛中,林宇还是没能完全克服内心的恐惧。
尽管他在比赛中努力调整自己的心态,但当比分落后时,那种熟悉的紧张感又涌上心头,最终他还是输掉了比赛。
林宇感到无比沮丧,他觉得自己辜负了陈峰的期望,又开始怀疑自己是否真的能够改变。
陈峰看出了林宇的低落,他没