当林宇输掉第二局，垂头丧气地准备离开赛场时，男子走上前，拍了拍他的肩膀，说道：“小伙子，别气馁。
我观察你很久了，你的技术很不错，就是缺少点自信。”
林宇抬起头，疑惑地看着眼前的男子。
男子自我介绍说他叫陈峰，是一位资深的乒乓球教练，曾经培养出多位优秀的职业选手。
陈峰告诉林宇，他看中了林宇扎实的基本功和顽强的毅力，认为他有很大的潜力，只要克服自信心不足的问题，一定能取得好成绩。
林宇听了陈峰的话，心中燃起了一丝希望。
陈峰接着说：“我愿意帮助你，你愿意相信我吗？”
林宇犹豫了一下，看着陈峰坚定的眼神，他重重地点了点头。
这一刻，仿佛有一道光，照进了林宇原本灰暗的内心世界。
从那以后，林宇开始跟随陈峰进行特训。
陈峰并没有急于让林宇进行高强度的技术训练，而是先从心理建设入手。
他带着林宇来到各种不同的场地打球，从安静的训练馆到热闹的街头球场，让林宇逐渐适应不同的比赛环境。
在训练过程中，陈峰不断地鼓励林宇，每当他打出一个好球，陈峰就会大声称赞：“漂亮！
林宇，你看你完全有这个实力，要相信自己！”
同时，陈峰还会给林宇讲述一些著名乒乓球选手的励志故事，那些选手也曾在困境中挣扎，但凭借着坚定的自信和不懈的努力，最终取得了辉煌的成就。
这些故事深深地激励着林宇，让他对自己有了更多的信心。
为了让林宇更好地调整心态，陈峰还教给他一些放松和冥想的技巧。
在比赛前，林宇会找一个安静的角落，闭上眼睛，深呼吸，想象自己在赛场上自信地击球，每一个动作都流畅而有力。
通过这些训练，林宇的心态逐渐发生了变化，他不再像以前那样一到比赛就紧张得不知所措。
然而，改变并非一蹴而就。
在一次重要的地区选拔赛中，林宇还是没能完全克服内心的恐惧。
尽管他在比赛中努力调整自己的心态，但当比分落后时，那种熟悉的紧张感又涌上心头，最终他还是输掉了比赛。
林宇感到无比沮丧，他觉得自己辜负了陈峰的期望，又开始怀疑自己是否真的能够改变。
陈峰看出了林宇的低落，他没
